黑长直是男生的最爱，也是很多女生最想要的发型，但是头发长了以后就不好养护，那么，有没有办法让长发始终保持光泽水润有健康呢？印度妙叶这里为大家总结了如下一些方法和建议。
1、勤剪发
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果想要头发持续健康的生长，那么最好每隔8周就剪掉8毫米左右的头发，当然，如果分叉比较厉害，也可以多剪掉一些，看到分叉就剪掉。
2、少染发和烫发
化学染发烫发是头发健康的最大杀手，如果想要给头发换个颜色，不妨使用暂时性的染发剂或者纯植物染发剂，但需要注意的是，纯植物染发产品对于黑发不会怎么上色，如果看到能染黑发的植物染发剂，请务必谨慎。而烫发同样会损害头发，尤其对于烫卷发，由于烫完后头发会变短一半，因此烫长卷发的女生头发往往都已经非常的长，而其发梢部分也是很老很老的头发了，特别容易受损。
3、不用担心头发油
如果你是干燥的头发，那么尽量少洗，不用担心头发太油，相反，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，平时也可以多梳一下头发，这样发根的发油也会被梳子带一些到发梢处。
4、注意吹发
吹风机的高温会损害头发，但长发洗完后不吹也是件麻烦事，因此最好是使用干毛巾轻轻擦拭，将头发中的水分先吸掉一部分，在自然风干就好。如果要吹发，可以选择在头发快干时，涂上一层防热保护剂。
5、选择一个好枕头，充分休息
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，因为丝绸的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。同时，充足的休息也是预防头发出现问题的根本。
6、将头发扎起来
建议在工作时将头发扎起来，尤其是夏季，这样不仅不会让人觉得太热，还可以防止头发沾到汗水，另外，橡皮筋也可以保护发根，还能及时发现分叉的发梢。
7、选择纯植物的养护产品
头发出现问题，使用普通的倒膜等化学类护发产品，通常效果只能维持几天，不仅不能修复头发问题，而且使用次数过多还会影响到头发健康，因此，最好是使用妙叶旗下柔石海娜粉系列产品，通过植物中的营养成分，给头发补给营养，在根源上对受损头发进行修复。
不过话又说回来，如果不是特别勤劳的女生，也不是非要留一头长发，很多时候，短发也是不错的选择。
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