头发之所以容易断裂，掉发，是因为，人体有一种雄性激素叫睾酮，这种激素在一种5α-还原酶的作用下会生成另一种成分双氢睾酮（DHT），它可以进入毛囊细胞，抑制部分毛囊细胞的活性。就会造成我们的头发软化、变脆，甚至形成脱发。其次，熬夜、营养不良、频繁染烫，也都会造成头发断裂的情况。
如果已经出现了头发断裂的情况，妙叶植物养发中心建议大家这样做。
注意防晒：防晒是保护头发的第一大事，和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。对那些秃顶或头发稀疏的人来说，他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤。
按时洗头：正常情况下你每天洗头不会有太大问题，但是头发比较脆弱的时候就不同的，你能很明显的感觉到每次洗头都掉大量头发，所以少洗头也是减缓掉头发的一个最基本的要求。既要少洗头，又要保持头发清洁，这个时候就很看重洗发水的选择了，一些清洁能力强、柔性的洗发水更适合脆弱发质的人群，比如印度妙叶植物洗发水系列。
合理梳头：每天梳头100下对头发更健康——这个说法要看具体的人。有人梳完100下头发也不掉几根，你梳完100下头发掉了几十根，你觉得还有必要每天这么多次吗?梳头次数一定要灵活而论。
别扎辫子：如果你的头发是那种特别易断易掉的类型，妙叶建议你还是放弃扎辫子这个习惯吧，因为扎辫子会对头发产生持续性的拉扯，导致头发断裂和受损。
别再熬夜：熬夜之后是不是感觉脸部皮肤油了、头皮油了?这不是错觉，事实就是这样，如果你正常睡觉就没这么多油脂分泌。这是因为，人体体内释放出更多激素类的东西来维持你半夜保持清醒，也就是说熬夜过程中雄性激素大量分泌、DHT浓度也会断时间提升。这简直是对头发的自杀性行为。
